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		<title>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</title>
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		<description><![CDATA[每个人都有自己的梦想，或远或近或现实或渺茫。梦一直随着年龄的增长而改变，但最多的还是梦着自己未来的样子。]]></description>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 11:21:43 +0800</pubDate>
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			<title>股市自由行</title>
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			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 11:21:43 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p align="left"><font size="2">　　先出一道初中应用题：<br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（一）题目：当前一股票股价为10元，某股民以10万元买入1万股。若股</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>价下跌50％，问：该股民需抄底增仓多少</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>股，方可使其所持股票成本价为5.1</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>元（即比探底股价5元高出2％）？（不计印花税和佣金）</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>（出题人：我）</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（二）解答：设需以探底价（5元）增仓x股，则其股票总数为x+10000，</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>所需资金合计为5x+10*10000。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>按题意其全部股票成本为5.1(x+10000)。则有：</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>5x+10*10000=5.1(x+10000)</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>得：x=490000（股）。</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>故需要以探底价（5元）增仓49万股，新增耗资245万元</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>（5*490000）。即两次购入股票共需资金255万元。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（注：上述计算过程若考虑约0.6%的印花税和交易佣金，则两次购入股票</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>的资</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>金分别是1万6百元和355万，需抄底增仓约71万股）</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（三）推论：如果之后股价从5元上涨5％至5.25元，该股民即把全部股票</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>卖出，显然可获利7.5万元（0.15*500000）。若股价回升至8元或10元再抛</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>出，即分别可获利145万元或245万元！如果考虑印花税和佣金，因为投入资金</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>更多，对应的实际收益则更大。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　如果股价跌幅只是常见的20％，即从10元跌为8元，第二次需投入152万</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>元，抄底增仓19万股即可使全部股票成本价</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>为8.1元（比探底价高出1.２</b></font>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>5％）。对其他的股价跌幅情形，看官可自行计算。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　可见，股价跌幅越大，为摊薄成本需要投入的资金越多。正因为投入资金</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>更多，待股价从低位反弹和回升后，实际获利反而更大！</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（四）分析：大家看到没有，看到没有。。。。。！你们从中看到了什</b></font><br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"></font>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>么，啊？</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　［我］从中看到了股市赚钱无风险、赤裸</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>裸！这当然是指有钱人啦（包括机构／主力／zhuang家／大户）。</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　若这位有钱人把255万元存在银行，一年定期利息目前为3.06％，一年可</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>获利息7.8万元，扣除20％利息税，实得利</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>息6.24万元。</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>假设此有钱人先花10万元买只10元左右的股票，孰料此小子很倒霉哦（倒</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>霉？有钱人能倒霉个P呀），之后股价竟然连续暴跌50％，这几乎是股价通常</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>下跌的极限或极端了吧，这场面普通散户谁受得了，指不定要跳楼啊、上吊</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>啊。但只要此有钱人再从容（瞧瞧，从容！）投入24</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>5万元抄底增仓，即便该</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>股票在低位震荡调整，只要待价格仅仅上涨5％，再把全部股票卖出，即可获得</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>比银行年利息更多的收益（见上述约7.5万元）。若是待十日、数月或一年后</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>股价回升至8元或10元再抛出，即分别可获利145万元或245万元！假设一年里</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>这种股价暴跌50％或20％的倒霉事此有钱人碰上个3、4回（普通散户估计差不</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>多要翻白眼上西天了），获利也将翻几番。怎么样，连这么倒霉都赚钱无风</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>险、赤裸裸啊！！！原因是什么？显然是有庞大的资金作后盾，不怕跌，跌不</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>怕，怕不跌！而这只有机构／主力／zhuang家／大户才能做到。在下跌行情</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>中，一不小心、动作稍慢，小散户们就成了机构／主力／庄家／大户嘴里的</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>肉，要么被套牢做成&ldquo;腊肉&rdquo;或</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>&ldquo;干尸&rdquo;，要么被迫杀跌&ldquo;放血&rdquo;、&ldquo;割肉&rdquo;</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>出局。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　这时肯定有人会说，咦，如果股价不下跌，这位有钱人手里就只有10万元</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>股票，即使股价上涨50％，才获利5万元，好象赚得反而少了。实际情况当然</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>不会这么简单了，因为若股价连续上升，这位有钱的仁兄自然也将使用其数百</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>万元的准备金增持股票，最后获利也是不菲的。显然无论股价下跌还是上涨，</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>对这位仁兄而言，都是无风险的！只要他有一笔庞大的准备金以应付逐步下跌</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>或上涨的行情即可，如下跌时逢低（抄底）增仓摊薄成本，或上涨时逐步加仓</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>增筹后高抛获利。故对他们而言，甚至故意拉低股价都是有利可图的。而对小</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>散户而言，上涨行情是他们求之不得的，是他们唯一的生存之道。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　<font color="#ff0000">记得在哪看到说美国证券管理机构的门外写有&ldquo;保护中小散户利益&rdquo;的文</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">字，颇多感慨。从上述分析不难看出，机构／主力／zhuang家／大户凭借庞大</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">的资金，只要所持股票的上市公司运营没有问题（即保证股价技术性下跌后有</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">回升的理由），即可在股市中游刃有余。操盘技术并不是盈利的关键因素（其</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">实也不需要什么高超的技术水平，只要有资金，反正无论涨跌都是买进、买</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">进，再卖出），风险极低甚至没有。美国监管部门对此看得很透并深有认识，</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">所以才会把血肉之躯轻压可碎的中小散户放在心上。</font></b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　希望国务院的大人们、央行和财政部的官员们、证监会的高管们能看看本</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>贴。政府的每一次调控指数、打压股价和利空对中小散户都是一次痛苦的放</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>血、揭皮和割肉，而机构／主力／zhuang家／大户则欢喜地张着血盆大口等待</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>着又一批的血肉之物。即便是小幅的股价涨涨跌跌，筹码和资金雄厚的机构／</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>主力／zhuang家／大户都可能从中获利不菲（除非散户们都观望不动，如此成</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>交量和换手率必定很小，哈），而散户们通常只有等待观望，没有套牢，却形</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>同套牢。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　（五）结论：对拥有数百万、数千万乃至数十亿资金的有钱人（包括机构</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>／主力／zhuang家／大户）来说，在股市中套利如同探囊取物，真可谓赚钱无</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>风险、赤裸裸。对中小散户如同洪水猛兽的股市暴跌，更为机构／主力／zhua</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>ng家／大户所好。君不见QFII入市前要看空中国股市么？君不想530股灾，股</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>民失色，机构窃喜乎？君不闻无良股评家、证券金融人士（专家、学者）放言</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>底在4000点甚至3500点吗？股市大跌、暴跌于机构／主力／zhuang家／大户何</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>妨，乃新一轮茹血餐饮、损人获利之始耳。股指与股价逐步上升、机构与股民</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>拍手相庆的和谐股市何时再来？佛主和上帝共同保佑股民！</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>既然机构／主力／zhuang家／大户赚钱如此之易，是否广大股民以后应当</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>变为&ldquo;基民&rdquo;才好呢？顺便说句闲话，若是操控庞大资金的哪位基金经理的股</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>市收益欠佳，要么是因为他心太善良，要么因为他是个大笨蛋？哈。反正所谓</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>业绩优良的操盘手、基金经理，在我看来，至少在技术面上不一定就咋地。媒</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>体上经常见到吹这股神、那股</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>王的（国内的有，国外的包括索罗斯、巴菲特等</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>），那些人起初资金少，但从某个时候起一定靠借贷、融资什么</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>的，掌握了</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>一笔大资金后，才有显著业绩出来的。那些股市名人说起炒股经验来条条道道</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>的，其实都不重要，据我的体会和思考，最重要的就两条：</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="2"><font color="#ff0000"><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font style="LINE-HEIGHT: 1.3em">一，不要轻易杀跌</font></b></font><font style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b>止损，反而应逢低吃进（当然要有资金后盾），</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b>否则就干脆观望等待吧；</b></font></font></font></font></p>
<p align="left"><font size="2"><font color="#ff0000"><font style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b>二，</b></font></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b>最终你还得有大笔资金（借来的、慢慢赚来的都行）来运作，没有几百万，起</b></font></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b><font color="#ff0000">码要50万吧。</font></b></font></font></p>
<p align="left"><font size="2"><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b><font color="#ff0000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</font>就这两条。</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　对像我一样坚决不做&ldquo;基民&rdquo;要做股民的人，我唯一的建议是，尽管你钱</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>很少，但至少可以学学有钱人的炒股布局嘛，就是尽量拉大建仓资金与准备金</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>的比例（说过很多次了，不要满仓操作）。如对一个拥有10万元资金的散户，</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>只用5万元买入5000股10元的股</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>票，其余5万元当作准备金以应对股价下跌或暴</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>跌行情。如此操作，从理论上讲跟上述那位有钱人的炒股布局是一样的，肯定</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>不会套住，并且只赚不亏，只不过你赚得少而已。也许你会说，妈的，老子不</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>干，就拿7万元建仓，3万元作准备金。如此，股市上涨当然你一次就赚多点，</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>但若是大跌你肯定就要套住了，因为你没有那么多资金去逢低（抄底）增仓</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>了，耐心做&ldquo;腊肉&rdquo;、&ldquo;股东&rdquo;去吧，哈哈。到底该如何选择布局，我亲爱的</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>朋友，你自己权衡吧，好吗？</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>　　最后说一句，作为股民，俺真的好想上８000、10000高地看风景。高处不</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>胜</b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>寒？看一眼就下来不行么？</b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff"><b>&nbsp; 跋：<font style="LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#ff0000">本人多次呼吁大家不要满仓操作，多次呼吁大家越跌越买，只买绩优股，</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">原因也就在于此。每次的调整，其实都是一个利益重分配的过程，有人获利跑</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">了，有人恶意打压以便逢低建仓，无论使用怎样的手段，目的无非两个字：低</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000"><font style="LINE-HEIGHT: 1.3em">买。</font>对于把握不住节奏的散户来说，绩优股永远是最安全的，流出的资金总有一</font></b></font><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em"><b><font color="#ff0000">天会再流回来，因为没有人会真正舍得放弃这些优秀的公司。</font></b></font><br /><b></b>&nbsp;<br /><b><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff">　总结：<font style="LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#ff0000">近期的大震荡是主力机构为了降低持仓成本和强力洗盘造成的，今</font></font></b><b><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#ff0000">后的行情将以绩优大盘股为主导，利益的再分配也是一次更加彻底的调仓换股</font></b><b><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#ff0000">行为。大盘绩优股，越跌越买，满仓的就不要动，大家明白了么？</font></b><br /><b></b>&nbsp;<br /><b><font style="FONT-SIZE: medium; LINE-HEIGHT: 1.3em" color="#0000ff">　　</font></b></font><b></b></p>]]></description>
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			<title>李嘉诚14句经典名话</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/65882962.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/65882962.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 2 Oct 2007 16:19:02 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="FONT-SIZE: 18px" valign="bottom" align="middle" height="60"><strong><font face="楷体_GB2312" color="#003399" size="5"><b></b></font></strong></td></tr>
<tr>
<td align="middle"></td></tr>
<tr>
<td style="FONT-SIZE: 9pt" align="middle"></td></tr>
<tr>
<td align="middle">
<table style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="middle"></td></tr>
<tr>
<td style="WORD-WRAP: break-word"><font><br />
<p><font color="#0000ff" size="4">1、在20岁前，事业上的成果百分之百靠双手勤劳换来；20岁至30岁之前，事业已有些小基础，那10年的成功，10%靠运气好，90%仍是由勤劳得来；之后，机会的比例也渐渐提高；到现在，运气已差不多要占三至四成了。不敢说一定没有命运，但假如一件事在天时、地利、人和等方面皆相背时，那肯定不会成功。若我们贸然去做，失败时便埋怨命运，这是不对的。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、与新老朋友相交时，都要诚实可靠，避免说大话。要说到做到，不放空炮，做不到的宁可不说。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、你要相信世界上每一个人都精明，要令人信服并喜欢和你交往，那才最重要。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4、即使本来有一百的力量足以成事，但我要储足二百的力量去攻，而不是随便去赌一赌。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5、一般而言，我对那些默默无闻，但做一些对人类有实际贡献的事情的人，都心存景仰，我很喜欢看关于那些人物的书。无论在医疗、政治、教育、福利哪一方面，对全人类有所帮助的人，我都很佩服。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6、人才取之不尽，用之不竭。你对人好，人家对你好是很自然的，世界上任何人也都可以成为你的核心人物。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;7、知人善任，大多数人都会有部分的长处，部分的短处，各尽所能，各得所需，以量才而用为原则。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8、做人最要紧的，是让人由衷地喜欢你，敬佩你本人，而不是你的财力，也不是表面上的服从。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9、决定一件事时，事先都会小心谨慎研究清楚，当决定后，就勇往直前去做。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10、在剧烈的竞争当中多付出一点，便可多赢一点。就像参加奥运会一样，你看一、二、三名，跑第一的往往只是快了那么一点点。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;11、人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;12、苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少东西，明白了不少事理。所有这些，是我今天10亿、100亿也买不到的。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;13、在事业上谋求成功，没有什么绝对的公式。但如果能依赖某些原则的话，能将成功的希望提高很多。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;14、人们赞誉我是超人，其实我并非天生就是优秀的经营者。到现在我只敢说经营得还可以，我是经历了很多挫折和磨难之后，才领会了一些经营的要诀.</font></p></font></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>如果你符合下面的条件，很有可能具备企业家的天赋</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/61030061.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/61030061.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 23:09:35 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/61030061.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>如果你符合下面的条件，很有可能具备企业家的天赋：<br />
</p>

<ol><li>有热情。</li><li>总是在寻找机会。</li><li>经常觉得自己可以做得更好。</li><li>希望工作不只是朝九晚五，应该更有意义。</li><li>专注于眼前工作的同时能够展望未来。</li><li>异常自信。</li><li>你不怕说：&ldquo;我不懂，但是我会想办法搞清楚。&rdquo;</li><li>深谋远虑。</li><li>你是一个创造者。</li><li>渴望控制力。</li></ol>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>世界上匪夷所思的图片! </title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/60597772.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/60597772.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 23:01:44 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/60597772.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font color="#0099ff">1,据说能看出九张脸的人有一百八十智商!</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/1/11512b965a3.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
<tbody>
<tr>
<td><font color="#0099ff">2,眼睛注视着黑点，然后身体前后移动....</font> </td></tr></tbody></table></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/2/11512cc7e37.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#0099ff">3,这个图片我自己都很吃惊...请照着下面的说明去做!</font><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/2/11512bad79c.jpg" border="0" /></p>
<p><font color="#0099ff">4,这个红衣女子是真实中的还是拼图中的呢？ </font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/2/11512ccff2e.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#0099ff">5,请专注中间那个黑点，之后灰色周围会出现..... </font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/3/11512cd414d.jpg" border="0" /></p>
<p><font color="#0099ff">6,能发现这副图片狮子在哪里么?</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/3/11512cd7c5c.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#0099ff">7,请告诉我,有几个黑点呢?</font><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/3/11512bbd373.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#0099ff">8,这个建筑的柱子,是方的还是圆的?</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/3/11512cdeaa7.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#0099ff">9,这副画,究竟是静态还是动态呢?</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/18/20/4/11512bc68e5.jpg" border="0" /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>个人学习计划</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/59803028.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/59803028.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Aug 2007 12:32:29 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/59803028.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>8月－－10月：把sql 21天完整的学习一遍。并参考其他部分资料达到精通 MS SQL水平。</p>
<p>10月－－11月：学习linux，能够进行大部分linux服务器服务的配置。</p>
<p>11月－－08年3月：学习面向对象的设计和java。</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/59485980.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/59485980.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 22:20:00 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/59485980.html</guid>
			<description><![CDATA[<div><font size="2"><span>千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)</span><br /></font>  </div><font size="2">今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。<br /><br />　
　现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应
该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每
个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。<br /><br />　
　最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本，因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57
岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没
这制度，谁爱听就听，不听拉倒。我回国后问了许多人，应该活多久呢？有人告诉我五六十岁就差不多了，这说明我们的标准太低了。他们大部分人根本不知道保
健，凑合活着，问题很严重。我在医院工作了40年，绝大部分人病死是很痛苦的。我来的目的很明确，我受科学委托，受命于卫生部的指示，希望每个人都重视保
健工作。<br /><br />　　联合国提出个口号：&quot;千万不要死于无知&quot;。很多人死于无知，这很冤枉呀。我们知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，我想
不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，都学完后到点了，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。我在
美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的100岁寿辰。我很受教育，一进门见到他我们就大吃一惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：&quot;少帅您怎么活这
么久&quot;？他回答很明确：&quot;不是我活得久呀，而是他们活得太短了&quot;。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。这情景我一直到现在还记得很清楚。而我们很多
人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是
100多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很多人凑合活着，这种思想危害极大。<br /><br />　　大家知道怎么保健吧？其实国际上在维
多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这
三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。地球人的平均寿命70多岁，我们是67.88岁，还没有达到平均寿命。而有很多人已经创造纪录了，据我所
知，英国有个叫霍曼卡门今年已经209岁了，经历了12个王朝，如不信我，可以告诉你个电话号码，还有个罗马尼亚老太太今年104岁，更奇怪的是她92岁
时生了个胖娃娃。人家能活，我们凑合活着，你能凑合得了吗？ <br /><br />　　平衡饮食<br /><br />　　下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有
人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食
二大类。先说饮食的第一个问题，&quot;饮&quot;的问题。我在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：&quot;可口可乐&quot;；可口可乐美国都不承认，国际上也不承
认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。<br /><br />　
　国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑
菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。那为什么提骨头汤呢？骨头
汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。所以不要小看骨头
汤，它能延年益寿，因为有琬胶。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。<br /><br />　　所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所
以吃酸奶可以少得病的。在欧洲酸奶非常广泛，我们许多女孩喜欢吃酸奶，但是她们不了解为什么。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。牛奶本
身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。还有豆浆，后面再说。<br /><br />　　我下面讲为什么喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人
喝红茶。红茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了。大家知道，红茶加面包没有一点保健作用。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗
癌的。还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？他的答复很简单：&quot;它很香&quot;。我说你要是为了香，我建议你喝香油。我们不是为了香，而是怕得癌症。日本
普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细
胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。我给老师讲，老师都不知道，我们的下一代有问题呀。绿茶
里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。我今天来晚了，很多人已经把茉莉花茶喝得差不多了。赶快改，茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而
已。<br /><br />　　第二请注意，绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢？古代很早就知道，曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记
载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙
齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙
科最忙，牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消
灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。<br /><br />　　第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧
性的，使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血
管崩了。这个我见得太多了，那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，我说他没喝绿茶，他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了，早就喝上绿茶了。为什么，我怕我
儿子气我。各位，你们这岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。如果你不知道
怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。<br /><br />　　饮料中第二个是红
葡萄酒。为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西，叫&quot;逆转醇&quot;。
这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停
搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物
可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。前几天我到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。为什么？血脂太高了。现在我把北京
市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。血脂高的危险在哪里呢？心脏会突然停搏。有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状
的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进
门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么！没
抢救过来。老太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀，吃完年糕心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作
用是能降血压、降血脂。红葡萄酒有以上几大作用，所以在国外卖得很好。我不是来推销红葡萄酒的，我是来传达国际会议精神的。很多人提出来，不是不让喝酒
吗？世界卫生组织说的是&quot;戒烟限酒&quot;，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超
过300毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐
葡萄皮吗？&quot;吃葡萄不吐葡萄皮&quot;是相声里说的一句话，但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，你是白吃了。现在欧洲
已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净吃，一咽皮挺舒服的，没事。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。还有人跟我抬杠：我
没钱怎么办？我告诉大家，国际会议上已经调查完了，全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是苏联的阿塞拜疆，还有厄瓜多尔的卡拉
汗，这些都是无钱地区。你说奇怪不，有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。<br /><br />　　关
于早上锻炼的问题，在中国很多人就不清楚。我从国外回来，看到很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老头、老太太都看不到了，都
在家看电视呢。为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且
肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。98年开展长跑运动，北京市有据可查的已经跑死4个老头了，如果再跑就坏了。
有的党委组织老头老太太爬香山，而且一清早就去，上鬼见愁，说：&quot;谁爬得快谁长寿&quot;。这不知是谁的主意，我现在也闹不明白。我告诉大家，如果这样下去的话
要犯错误，因为从领导开始就不了解保健。千万不要组织这种活动，这是医学上最忌讳的。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但
是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了
自己。<br /><br />　　人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。有
人开玩笑，这些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？没解决温饱，你饿死了跟这有什么关系！大家
都知道钱和权都重要，有人跟我提到&quot;有权才成&quot;。我们知道，最有权的是中 国 皇
帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但有个乾隆活了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。我们查
了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。我们调查了818个和尚，
30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。和尚有什么权？饮食值得我们注意哑！所以，钱、权都不是主要的，主要是保健。如果你不会保健，有钱有权
都没有保证，所以联合国才说，千万不要死于无知。<br /><br />　　再说饮食的第二个问题，&quot;食&quot;的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷
类、豆类、菜类。这谷、豆、菜非常好，在旧金山开会时好多外国医生提出来了，说，不对呀，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了。我回国
后去了趟麦当劳，硬把我挤出来了，你说厉害吧，这在国外是很少见的事。咱们年轻人过生日，举行宴会都是麦当劳。我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个
亿，人家很会做生意。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。人家不吃，因为吃了还要去减
肥。咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代简直没有麦当劳就活不了啦。我们应该知道它是偏激食品，不符合我们的饮食习惯。<br /><br />　　&quot;谷&quot;，人家
在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米，说是&quot;黄金作物&quot;。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印
第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。从此
以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里
含得最多，不用多花钱。我在美国调查了一下，一个老玉米2.5美元，而在中国一个老玉米1块钱，相差16倍。但是我们很多人不知道，也不吃。这次普查以
后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米
粥喝的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。<br /><br />　　&quot;谷&quot;的第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都&quot;三高&quot;，即高血
压、高血脂、高血糖。荞麦是&quot;三降&quot;，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生，什么叫荞麦？说不知道，就知道汉堡包。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦
的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。<br /><br />　　&quot;谷&quot;的第三是薯类，白薯、红薯、山
药、土豆。这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？原来它&quot;三吸收&quot;：
吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。我在美国也调
查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，也不少吃的。希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。<br /><br />　　&quot;谷&quot;里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。<br /><br />　
　&quot;谷&quot;最后一个是小米！我们是小米加步枪打胜仗的啊！我回国后就问：&quot;为什么咱们不吃小米了呢&quot;？很多人跟我说什么：&quot;那玩意不是坐月子吃的吗&quot;？你说
糟糕不糟糕。实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静。安眠，有这么大好处你不吃！现在很多坐办公室的人睡不着觉，得抑郁症、神经官能症，吃
安定2片、4片、6片，已经有人吃8片还睡不着。我劝大家别吃了。有两个有名的医学教授吃了安定以后，头脑昏昏沉沉撞到暖气包上了。所以北京日报头版登出
来&quot;安定并不一定安定&quot;，别吃了。我做保健工作他们让我开药，我就劝他们别吃安定了，我说你吃点小米粥吧。结果怎么样，他喝了一碗小米粥就来找我了，说怎
么还睡不着觉！谁让你只喝一碗了，吗啡都没有那么快。我在农村普查过，那些老头老太太们不知道什么叫失眠，躺在床上就呼呼睡。我仔细观察了，人家是喝小米
粥喝的。所以现在我已经改了，早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，你说多好呀！你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写
的本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声
明：我不是反对吃药，反对吃药的是李 洪 志。我反对乱吃药，我主张吃药&quot;短、平、快&quot;。短时间吃药，吃平安药，快速停药。 <span style="font-size: 12px;">　　下面讲&quot;谷、豆、菜&quot;中的&quot;豆&quot;。我们普查结果出来是整个中国老百姓缺乏
优质蛋白。所以我们小球老胜，大球就不胜。为什么？球场上一踢一撞就一跟头。我们现在的药费比美国高十倍，但我们的身体不如人家。中国人的优质蛋白不够怎
么办？现在卫生部已经提出来&quot;大豆行动计划&quot;，内容是&quot;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉&quot;。我讲之后北大学生就说成了&quot;半斤鸡蛋二两肉，加点蔬菜加点豆
&quot;。他说你讲的没有量，我给你加点量。谁让你加量的！一个鸡蛋300毫克胆固醇正合适，为什么吃半斤，还编出来二两肉？没有这个。一两大豆的蛋白等于二两
瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？现在国际上都知道了。美国把每年的8月15日定为全国的&quot;豆腐节&quot;，我们没有豆腐节。他们不缺优质
蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。我们北京和天津隔这么近，
北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点
五花八门，但很不科学。牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳
糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好
的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌
物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有
人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。<br /><br />　　下面谈&quot;谷、豆、菜&quot;中的&quot;菜&quot;。国际会议上第一个提的菜是
胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为
胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。这美容概念应该是内外和谐，我们好多女孩子上当了，她抹了化妆品还好看点，一
卸装比原来还难看。美国很注意这个，他们老吃胡萝卜。在乌鲁木齐时他们请我吃饺子，是胡萝卜馅的，他们起名叫俄罗斯饺子，我吃完后觉得很美。第一，它养粘
膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。欧洲已经有胡萝卜糕点了。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。<br /><br />　　&quot;菜&quot;中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。&quot;菜&quot;中应该提的还有苦瓜。它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。<br /><br />　
　国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道
吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放
白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必
须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。<br /><br />　
　还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣
瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片
的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把
大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，
吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！<br /><br />　　下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年
时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝
体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘
稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃
黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑
木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝
血稠。第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。如
果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮
的，人家知道不要吃皮。有人说：&quot;这皮不是有营养吗&quot;？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不
要吃了。还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更
年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。<br /><br />　　下面谈谈花粉。里根总
统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来
了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的
东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。
第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用
它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最
后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠
癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。<br /><br />　
　下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又
有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论
很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物
越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多
高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么
不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要
多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上
调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活
性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。<br /><br />　
　还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。
所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包
子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。<br /><br />　　物质平衡有个规律，我简单介绍
一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时
看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺
旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不
着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺
旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋
藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖
尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又
不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿
病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。
上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康
的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核
电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象
青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步
判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年
人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出
口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。<br /><br />　
　我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经
济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内
对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。<br /><br />　　有氧运动<br /><br />　
　有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用
这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时
间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。
各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早
起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血
压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时
候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说&quot;没太阳不锻炼&quot;。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早
起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是这么说的，70岁以上的人，慢慢起，先动动胳膊动动腿，再按摩按摩心脏，坐
一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。<br /><br />　　下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论
了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大
被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡
觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时
谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温
40～50度，这会使睡眠质量高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。<br /><br />　　心理状态<br /><br />　
　保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原
因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明
你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且
紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。&quot;谁在人前不讲人，谁人背后无人讲&quot;。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋
不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲
避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要
得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要，我们小平同志做得最好，三起三落永
不要求平反。非洲一位总 统问小
平同志有什么好经验，他就说一句话：&quot;忍耐&quot;。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱
大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三
国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。<br /><br />　　现在国际上有个最
新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但真见到会哭的，宰牛时牛会流眼
泪。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们东方民族很严肃，而
且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一到局长就不会笑了，跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了，你看江主席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部，笑成
了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着
急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不
生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃
肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，我调查多次了，笑的第二个诺贝尔
奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不
笑呢？<br /><br />　　最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个
老头，我问，你怎么一个人锻炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。
我每次讲课时都注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人，你们笑几下可以多活
几年。有的人怎么说也不笑。级别越高越不笑，我有什么办法呢？不但不笑，还有个逻辑：&quot;男儿有泪不轻弹&quot;。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲
伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙。长时间不&quot;弹&quot;出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须&quot;弹&quot;
出来，留着没有任何好处。<br /><br />　　国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在</span></font>]]></description>
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			<title>西点军校军规</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/59236697.html</link>
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			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 20:27:08 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/59236697.html</guid>
			<description><![CDATA[第一条，你不是超人。<span style="color: rgb(255, 0, 0);">（每个人都是普通的，即使是名人）</span><br />第二条，如果一个愚蠢的方法有效，那它就不是愚蠢的方法；（实用至上）<br />第三条，无条件执行；（当事情来了的时候，别无选择）<br />第四条，细节决定成败；（人都差不多，成败只是一念之差）<br />第五条， 以上司为榜样；（可能你很有个性，但你要注意到，经过风霜的人都是没有个性的）<br />第六条，如果你的攻击很顺利，那你一定是中了圈套；（居安思危）<br />第七条，将服从训练成习惯；（不是很认同，除非太无奈）<br />第八条，所有5秒的手榴弹的引线都会在3秒内烧完；（要有危机感）<br />第九条，装成无关紧要的人，因为敌人的弹药可能不够了；（遇事不慌）<br />第十条，那支你不加注意的敌军部队其实是攻击的主力；<br />第十一条，重要的事总是简单的；<br />第十二条，简单的事总是难做的；<br />第十三条，好走的路总会被布上雷；<br />第十四条，如果你除了敌人什么都不缺，那你一定在交战中；<br />第十五条，飞来的子弹有优先通过权；<br />第十六条，如果敌人在你的射程内，别忘了你也在他的射程内；<br />第十七条，团队制胜；<br />第十八条，无线电总会在你急需火力支援时断掉；<br />第十九条，你做的任何事都有可能让你挨枪子儿&mdash;&mdash;什么都不做也一样；<br />第二十条，唯一比敌方炮火还精确的是友军的炮火；<br />第二十一条，专业士兵的行为是可以预测的，但世上却充满了业余玩家。 ]]></description>
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			<title>男人【转自祥子的QQ空间】</title>
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			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 3 Aug 2007 23:52:06 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1：能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 
<br /><br />　　2：给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 
<br /><br />　　3：找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 
<br /><br />　　4：不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。 
<br /><br />　　5：爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。 
<br /><br />　　6：她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。 
<br /><br />　　7：别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。 
<br /><br />　　8：善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。 
<br /><br />　　9：不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。 
<br /><br />　　10：珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友！ 
<br /><br />　　11：她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。 
<br /><br />　　12：带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。 
<br /><br />　　13：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。 
<br /><br />　　14：过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。 
<br /><br />　　15：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。 <br /><br />　　16：把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。 
<br /><br />　　17：别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。 <br /><br />　　18：衣着尽量和她的品位搭调，即使你要提升品质，请带上她一起。 
<br /><br />　　19：别偷看她的隐私，不要去猜测，在一起是缘分，离开也是缘分。 
<br /><br />　　20：如果失恋，不要轻信江湖上传言的借酒消愁，吐的滋味不好受，即使喝了，也别急着喝茶，茶不但不能解酒，反而还会伤肾。 
<br /><br />　　21：不要整天想着如何重修旧好，除了爱情，前面还有许多问题需要你去解决。这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。 
<br /><br />　　22：分手之后，可以伤心难过，但过渡期不能太长，因为这期间是绝佳的学习和工作时间。 
<br /><br />　　23：如果你实在奈不住寂寞，至少等上大半年，否则你不仅否定了她，也否定了你自己。 
<br /><br />　　24：当她不再爱你的时候，无论你有多想她也别打电话告诉她，因为有些人会记住第一个，而有些人只会记住上一个。 
<br /><br />　　25：好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。 
<br /><br />　　26：她的离开如若是一个重大打击，找间手艺不错的发型设计理个发，这样可以让你涣然一新。 
<br /><br />　　27：不要去打扰她的生活，她只会觉得从前看错人，你也会鄙视自己。 
<br /><br />　　28：你们在街上相遇，请向她微笑，把微笑留给伤你最深的人。 
<br /><br />　　29：告诉周围人，你和她已经分手，避免他们给你打报告，哪天又看见谁谁谁了。 
<br /><br />　　30：不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？ 
<br /><br />　　31：你的朋友最好以你自己为中心发散，允许少数支点连接，千万不要把朋友圈变成密不透风的多边型，你要为自己留底牌。 
<br /><br />　　32：不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。 
<br /><br />　　33：朋友圈里的你，平时都很忍让，请注意适当拿出你的主见。反之，不要太计较。 
<br /><br />　　34：给老师或者领导留下好印象，他们不会在你沉沦时再踩你几脚，相反可能会拉你一把。在社交中，原则是跌停股，世俗是潜力股。 
<br /><br />　　35：少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。进了大学，就进了社会，这是场马拉松。北京现在一个砖头抛上去，砸下来7，8个研究生受伤，现在的你是否该有点打算。 
<br /><br />　　36：拿出极限，尽力而为。你要想的是成功，而不是失败。所以面对困难首先就是拿出信心。除了你心爱女人的鼓励，这应该是最有用的东西。 
<br /><br />　　37：定时整理书桌书柜，良好的精神面貌可以让你事半功倍。 
<br /><br />　　38：学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。 
<br /><br />　　39：不是足够热爱你的专业，并且学出来前途不够光明，趁早转业。现在更多人更看重&ldquo;钱途&rdquo; 
<br /><br />　　40：知道自己要干什么，寝室的卧谈会的确可以帮你磨嘴皮子，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。 
<br /><br />　　41：偶尔翻翻时尚类的杂志，女朋友和女性朋友都可以从中受益。 
<br /><br />　　42：尽量少看A片，正常的男人即使是单身，也不会成天迷恋肉欲。而每次你SY后都会有大量锌元素流失，此元素与你大脑活动有密切联系。 
<br /><br />　　43：坚持做运动，俯卧撑可以锻炼你的胸肌和腹肌，请记住游泳圈是成功人事才有资格拥有的奢侈品。 
<br /><br />　　44：每天早上一杯水，预防胆结实。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。 
<br /><br />　　45：宁愿要深色袜子也少买白色的，这样会让人觉得你不够成熟，学生朋友自便。 
<br /><br />　　46：新同事或新朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。无论是大学还是公司，很多故事都是听来的。 
<br /><br />　　47：有男友的女人不要碰，即便你想onenightstand也要做好心理准备。后果同上，严重时会出现体肤之痛。 
<br /><br />　　48：朋友的女人不要碰，无论是现在的还是曾经的，后果同上。要知道，男人经营自己就像经营一个公司，要树立品牌文化。想问为什么的朋友请先做个你是受害者的假设，再跟我发短消息讨论。 
<br /><br />　　49：博爱的女人不要碰，往往这种女人连自己要什么都不知道，我想没人愿意和若干成年男性分享自己的爱。天作孽，犹可活，自作孽，不可活。 
<br /><br />　　50：没主见，不上进，懒惰的女人不要碰。就算你有钱，你有的是钱，最终你也会厌烦其中。何况不见得她们个个都是花瓶，何况你还有审美疲劳。 
<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp; 51：不以物喜，不以己悲，我知道这很难，但要成功，这是必修课。 
<br /><br />　　52：空闲时间不要全拿去泡BAR，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。 
<br /><br />　　53：每年回母校看看那些为你付出过的老师，走上社会你才了解她们才是无私的，比起那点学费，她们简直太伟大了。学会感恩。 
<br /><br />　　54：回家帮父母做点简单家务，陪他们买菜，做饭，逛街，冬天送他们一人一件羽绒服，他们并不奢望什么，但他们需要得到你的承认，中国的父母是最苦的，孩子是最幸福的。（离婚除外) 
<br /><br />　　55：大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD，NIKE，或者其他。而GF对于PRADA，蓝寇，CD，LV，的热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了勾，她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番。实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装得漂漂亮亮的很是欣慰。 
<br /><br />　　56：告诉她，你喜欢的内衣。或者在UNDERWEAR店要打佯时陪她去买。 
<br /><br />　　57：欺负她时，请带上套子，如不习惯，请自行解决，直到无法忍受为止，或者泼自己一身冷水。流产很痛苦，我只是听说。 
<br /><br />　　58：有正义感，但请更理智，你父母不希望养育二十多年的儿子化为泡影。但当她遇到流氓时，请你勇敢的挡在她前面。大声说话可以让你的勇气迅速提升。（这是我答辩时认识到的） 
<br /><br />　　59：最好不要在她面前玩天真，多数MM都不喜欢，除非她要求。 
<br /><br />　　60：接吻前先嚼块口香糖，接吻时请闭上眼睛，睁开时，告诉你有多爱她。 
<br /><br />　　61：尊重每一个人，包括为你擦鞋的，卖报的，环卫工人...等等。 <br /><br />　　62：接到陌生电话请先说，&ldquo;你好，找哪位&rdquo; 
<br /><br />　　63：想发脾气时，尽量忍，忍不住就去厕所蹲半个小时，或是找个海拔较高的地方站半个小时。 
<br /><br />　　64：如果GF要跟你吵，尽量克制，不能避免时，跟她吵，吵架是最好的交流方式。你们互相可以得到心里渴望已久的答案。但别带脏字，别把对方的亲戚带出来，最后尽量妥协，有些事，只能暂时妥协。不要把问题留过夜。 
<br /><br />　　65：出差回来给她一个惊喜，并带上礼物。（想在这条上跟我开玩笑的朋友，请私下跟我开） 
<br /><br />　　66：在她兜里放些零钱，在她不常用的兜里放张一百。 <br /><br />　　67：尊老爱幼，帮助别人后，你会感到无比轻松快乐。 
<br /><br />　　68：去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。 
<br /><br />　　69：如果可以，给你的对手留条生路，钱是赚不完的。这个世界上，没有天生的敌人。 
<br /><br />　　70：饮水思源，永远做一个有思想的人，即使你不会有大成就，钱也会足够花。 
<br /><br />　　71：为她学一首歌，如果可能，结婚时当着大家的面唱给她听。 
<br /><br />　　72：要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人，成功之后，和他们分享快乐。 
<br /><br />　　73：每年去寺庙为家人点几盏油灯，告诉自己的良心，你不在的时候，同样是爱他们的。 
<br /><br />　　74：学会察言观色，不要意气用事，否则会有许多不必要的麻烦。 
<br /><br />　　75：享受孤独，地球不会因为只有你一个人而停止转动，也许她会很晚才出现，在此之前，你要学会正确利用时间，并且让自己发光发亮。 
<br /><br />　　76：从前的她，深夜给你打电话，如果你还爱她，接电话。如果你不爱她，关机。（没听见不在讨论范围之内） 
<br /><br />　　77：夜里的约会最好不要选择偏僻的地方，有些突发事件，会让你痛不欲生。如果你还爱她的话。 
<br /><br />　　78：公司的东西不要带回家，即使有小便宜，也别参与，在你成为领导前，也别指责，这是你管不到的。 
<br /><br />　　79：开发你的另外一个情感宣泄功能，倾听。 
<br /><br />　　80：朋友之间不要合作做生意，或者办公司。麻烦会接踵而来。你要减轻负担，减小风险，可以，找陌生人。 
<br /><br />　　81：今日事，今日毕，不要日复一日，年复一年。不然到你60岁，你还告诉孙子，爷爷明年一定要毕业！ 
<br /><br />　　82：感谢曾经爱过你的人，她祝福你的短信，一定要回。 
<br /><br />　　83：朋友之间发生争执，不要次次都是忍让，每个人都有坚持自己的权利，让他们知道你的想法，你所坚持的。没关系，不出两天，你们又是好朋友。 
<br /><br />　　84：说该说的，不说不该说的。对朋友，也应当有所保留。对她，不要把她和从前那个相提并论，谁都受不了。 
<br /><br />　　85：头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。 
<br /><br />　　86：牌局可有可无，那不是年轻人该干的，除非工作需要，否则不要培养这种兴趣。当你看见GF坐在赌博机面前聚精会神的呐喊着某张牌时，你是什么感觉？ 
<br /><br />　　87：每学期给自己写总结，上课认真学习，所谓的好好学习，天天向上，学好了，就是最管用的绝招。机会常常伪装成麻烦，从你身边路过，也只会留给做好准备的人。上班的朋友同理。 
<br /><br />　　88：不要整天把国家大事摆在嘴上，去改变你能改变的，接受你无法改变的。 
<br /><br />　　89：选一个生日陪你母亲过，那也是她的受难日。不要年年都和同样一群人过。到头来，全心为你的，只有她。 
<br /><br />　　90：有了手机，尽量少上网，就算你仅仅是看新闻，读文章，大把时间也会不经意从你身边流失。 
<br /><br />　　91：不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给她多买几盒DIOR。 
<br /><br />　　92：善待小动物，你以后也有子子孙孙，同样是生命，培养一下自己的爱心吧。这并不表示你懦弱。 
<br /><br />　　93：如果考公务员，要有十足的心理准备。早点开始托关系吧，还不见得一定就有收效。 
<br /><br />　　94：力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。 
<br /><br />　　95：如果你们相处几年下来，她开始冷落你，对你不闻不问，请别怪她，让她离开。给不了她幸福，给她自由。 
<br /><br />　　96：如果你想和她说分手，请在考试之后，人都是脆弱的。 
<br /><br />　　97：她给你买礼物，你可以高兴，但不要太高兴。人生就是场经营，有人经营感情，有人经营利益，有人经营幸福，而有人经营阴谋。 
<br /><br />　　98：面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤....但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。二十岁没钱，那很正常，三十岁没钱，那是宿命。 
<br /><br />　　99：学会微笑，以后在很多场合都用得上它。如何让微笑好看，首先你得拥有健康的牙齿。如何保证牙齿健康，一，早晚，饭后刷牙；二，每年去探望一次牙科医生；三，少管闲事。 
<br /><br />&nbsp; ]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>The Concept Of OOP</title>
			<link>http://yusinhi.blog.sohu.com/53111491.html</link>
			<comments>http://yusinhi.blog.sohu.com/53111491.html#comment</comments>
			<dc:creator>几多天真的理想，几多找到是颓丧！</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 30 Jun 2007 22:48:26 +0800</pubDate>
			<guid>http://yusinhi.blog.sohu.com/53111491.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>前言：</strong>整理这份资料的目的是为了帮助朋友们能够更直观的理解面向对象的编程。让后来者能够少走一些弯路。但其中不免有许多漏洞及错误，也还请前辈提出宝贵的更改意见，毕竟交流会让我们不断的进步。</p>
<p>技术是日新月异的，他不会等待你的成长。技术要拿出来于别人交流，自己学是自己主观意识上的理解，有对有错！交流会让进步变得更快。我认为如果计算机的体系结构不发生革命性的变化，我们现在所应用的程序语言也就百变不离奇踪了！学编程学的是什么？思想！精通一门编程语言（最好是面向对象的语言）后再去搞其他的编程语言，你会发现过程是如此的行云流水！为什么？你已经把编程的思想掌握了，再去学其他的，无非是学习一种新的语法格式了。</p>
<p>我在这里并不是和你讨论怎么去用C++或JAVA，也不是和你讨论怎么去学他们，我要和你讨论的是怎么去理解面向对象。其中主要会涉及到&ldquo;类、对象、继承、属性、方法、静态、重载、隐藏、重构、声明、定义、初始化、赋值等&rdquo;其中有许多相关技术我只会一代而过，让你有一种到此一游的意味我就达到目的了，而更详细的技术内幕，就请参考其他相关书籍而深入研究吧！因为我只是在和你探讨如何去更好的理解面向对象！</p>
<p>如何去提高效率？重复使用资源，把别人的东西拿来就用。这是很不错的主意！而对于你来说，最大的资源就是信心以及积极性！好，打起精神来，让我们一同到面向对象的编程中去寻幽访胜吧！</p>
<p><strong>注：</strong>文章中所有程序实例我都使用JAVA写的，当然在C++中也就大同小异了了，不同的地方我会指出！</p>
<p><strong>注：</strong>文章中的正文文字用黑色，说明文字用蓝色，强调文字用橙色，批改文字用红色！</p>
<p><strong>正文：</strong></p>
<p><strong>1．基本概念：</strong></p>
<p><strong>1.1 类与对象的初探</strong></p>
<p>要我说，无论是面向过程的语言也好，面向对象的语言也罢，我首先要给他讲的都是类和对象！--------&ldquo;这个世界是由什么组成的？&rdquo;这个问题如果让不同的人来回答会得到不同的答案。如果是一个化学家，他也许会告诉你&ldquo;还用问嘛？这个世界是由分子、原子、离子等等的化学物质组成的&rdquo;。如果是一个画家呢？他也许会告诉你，&ldquo;这个世界是由不同的颜色所组成的&rdquo;。&hellip;&hellip;呵呵，众说纷纭吧！但如果让一个分类学家来考虑问题就有趣的多了，他会告诉你&ldquo;这个世界是由不同类型的物与事所构成的&rdquo;好！作为面向对象的程序员来说，我们要站在分类学家的角度去考虑问题！是的，这个世界是由动物、植物等组成的。动物又分为单细胞动物、多细胞动物、哺乳动物等等，哺乳动物又分为人、大象、老虎&hellip;&hellip;就这样的分下去了！</p>
<p>现在，站在抽象的角度，我们给&ldquo;类&rdquo;下个定义吧！我的意思是，站在抽象的角度，你回答我&ldquo;什么是人类？&rdquo;首先让我们来看看人类所具有的一些特征，这个特征包括属性（一些参数，数值）以及方法（一些行为，他能干什么！）。每个人都有身高、体重、年龄、血型等等一些属性。人会劳动、人都会直立行走、人都会用自己的头脑去创造工具等等这些方法！人之所以能区别于其它类型的动物，是因为每个人都具有人这个群体的属性与方法。&ldquo;人类&rdquo;只是一个抽象的概念，它仅仅是一个概念，它是不存在的实体！但是所有具备&ldquo;人类&rdquo;这个群体的属性与方法的对象都叫人！这个对象&ldquo;人&rdquo;是实际存在的实体！每个人都是人这个群体的一个对象。老虎为什么不是人？因为它不具备人这个群体的属性与方法，老虎不会直立行走，不会使用工具等等！所以说老虎不是人！</p>
<p>由此可见-------类描述了一组有相同特性（属性）和相同行为（方法）的对象。在程序中，类实际上就是数据类型！例如：整数，小数等等。整数也有一组特性和行为。面向过程的语言与面相对象的语言的区别就在于，面向过程的语言不允许程序员自己定义数据类型，而只能使用程序中内置的数据类型！而为了模拟真实世界，为了更好的解决问题，往往我们需要创建解决问题所必需的数据类型！面向对象编程为我们提供了解决方案。</p>
<p><strong>1.2 内置数据类型与函数：</strong> </p>
<p>计算机程序在存储数据时必须跟踪3个基本属性为：</p>
<p>1．&nbsp; 信息存储在何处；</p>
<p>2．&nbsp; 存储的值是多少；</p>
<p>3．&nbsp; 存储的信息是什么类型的；</p>
<p>让我们来看看编程语言的内置数据类型都有哪些！（呵呵，这个不大好说，因为每门语言都有自己独特的数据类型，但这毕竟是少数，比如在JAVA中有byte类型的数据，而在C++中就没有，希望你能举一反三！）比如整数&rdquo;int &rdquo;，浮点类型的数据&rdquo;float&rdquo;！字符串&rdquo;String&rdquo;，以及数组还有结构体等等。然而在写程序的时候，根据需要我们会创建一个类型的变量或常量，例如：由于我们需要创建一个整形的变量i为5，我们就可以这样做，int i = 5;而根据需要我很有可能改变i的值，也就是从新给它赋值，比如让它等与6，就可以在所需的地方改成i = 6;由此我们知道，在&ldquo;值&rdquo;上可以发生变化的量就叫变量。不会发生变化的量就叫做常量了，在C++中用const关键字来声明，而在JAVA中则使用final关键字来声明。由于不同语言的声明格式不一样，这里就不做一一介绍了，详细的内容清查阅相关书籍！</p>
<p>在这里我们主要讨论一下函数，我们可以把函数想象成一个&ldquo;实现某种特定功能的黑匣子&rdquo;-------这个功能是由你来设定的，举个例子来说：现在我问你&ldquo;2+3等于多少&rdquo;？我相信你能很快的回答我等于5。让我们来分析分析这句话包含什么信息！首先我要把你的大脑想象成是一个黑匣子，我并不知道也没有必要知道你的大脑是如何工作的（也就是怎么运算的），我关心的只是我传给你的是什么信息？你对信息做了哪些处理？ 以及你返回给我的是什么信息？需要提醒你一下的是每个方法都会返回一个信息给调用者的，除了构造函数外（稍候我会作详细的介绍）。我现在需要把自己当作是一名程序员，而你呢？当然就是计算机了！计算机可没有人那么聪明，它只会按事先约好的特定的格式运行，我想让它具有如上所述的功能，我就要先定义这个黑匣子！首先我要告诉这个黑匣子会有两个整数值给你（这就是所谓的参数，是程序员需要给黑匣子的信息），然后就要定义这个黑匣子内部实现这两个整数相加的运算（这就是黑匣子对数据所做的加工，根据需要，你可以做任何的加工。）。最后再标注它返回给我一个同样是整型的数值（这是黑匣子返回给程序员的信息）。一个函数就这样定义完了，让我们来看看书写格式：</p>
<p>int addnum(int x,int y){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; return x+y;</p>
<p>}</p>
<p><strong>具体的含义是这样的：</strong></p>
<p>int /*返回值类型*/ addnum /*方法（黑匣子）名称*/ (int x,int y/*传入的参数*/){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; return x+y; /*内部是想方法（实现相加运算，）并用return返回给调用者结果*/</p>
<p>}</p>
<p>首先请注意上明的&ldquo;return&rdquo;语句！return 关键字的含义是向调用者返回紧跟在它后面的信息！就像上面一样，因为我问你，你才会回答我，如果我不问你，你就不用回答我的！在计算机中也一样，定义好这个函数在哪里调用呢？我只能告诉你，哪里需要就在哪里调用！当然，你可以根据需要去更改参数、返回值以及内部实现，具体到如何定义如何调用你只好去参考相关的资料了！在这里我只是给你一个思想！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有时你会遇到这样的问题，我让你记住，我的年龄是20岁！从字面上理解，你并没有给我返回信息！然而事实上，你确实给我返回了信息，信息的内容是&ldquo;无信息，也就是无返回值类型void&rdquo;。具体的程序如下：</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; int myAge = 0;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; int a=20;</p>
<p>void remAge(int a){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; myAge=a;</p>
<p>}</p>
<p>具体的函数说明如下：</p>
<p>int myAge =0;&nbsp; &nbsp;//定义并初始化我的年龄为0；</p>
<p>int a=20; /*定义变量a等于20*/</p>
<p>void /*返回值类型为无返回值类型*/ remAge /*函数名称*/(int a /*传入的参数*/){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; myAge=a;&nbsp; //内部实现方法，注意，没有return返回！！！</p>
<p>}</p>
<p>关于函数的话题还有很多很多，这里就不一一介绍了，我的目的是让你知道函数是怎么一会事儿！为下面的讨论作铺垫！</p>
<p><strong>1.3 指针以及引用：</strong></p>
<p>指针及引用是在C++中有的，JAVA中没有。JAVA中取消了对内存的操作，随之而来的事也取消了操作符重载的操作。不过在稍候我还是会介绍一些操作符重载的功能等。引用主要还是用在函数参数的传递上。所以我在这里就不做过多的介绍了。他们很实用，有兴趣的同学可以参阅C++相关书籍。</p>
<p><strong>1.4 运算符及控制语句：</strong></p>
<p>还是自己看看相关书籍吧，这里就不再熬述了！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2．深入探讨面向对象：</strong></p>
<p><strong>2.1&ldquo;类型&rdquo;的内部细节：</strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有了上面的知识，我们现在就可以深入的挖掘类的内部实现了。所有的知识点我都会围绕着类与对象展开，在此之前，我希望你能够确信对以上所介绍的基本内容已完全掌握了！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是的，面向对象的编程语言最大的特色就是可以编写自己所需的数据类型，以更好的解决问题。我想我必须要帮你搞清楚&ldquo;类，对象，属性，方法它们之间的关系&rdquo;！就像我前面所说的，人这个&ldquo;类&rdquo;是什么也做不了的，因为&ldquo;人类&rdquo;只是一个抽象的概念，它不是实实在在的&ldquo;东西&rdquo;，而这个&ldquo;东西&rdquo;就是所谓的对象。只有人这个&ldquo;对象&rdquo;才能去工作。而类呢？类是对象的描述！对象从类中产生出来！此时，对象具有类所描述的所有的属性以及方法。-------一定要理解这句话！！！</p>
<p>也许你已经有些不知所措了，没关系！好好的回味一下，我再举个例子！例如电视机，电视机都有工作原理图，那么什么叫电视机呢？只要它能够实现工作原理图的所有功能的物体，我们都叫它电视机。你想想是不是这么一回事儿？可是，电视机原理图是不能工作的，也就是这个原理图不能收看节目，只有电视机这个&ldquo;实体&mdash;&mdash;即所谓的对象&rdquo;才能收看节目，也就是说，从类生成出对象之后才算得上是真正的有意义！才能开始工作。此时，电视机拥有电视原理图所描述的所有的属性及方法！明白了吧，呵呵！</p>
<p>我先前介绍过，类是属性与方法的集合。而这些属性与方法可以被声明为私有的（private），公共的(public)或是受保护(protected)的，他们描述了对类成员的访问控制。下面我分别做一下介绍：</p>
<p>1．&nbsp; 公共的（public）：把变量声明为公共类型的之后，那么就可以通过对象来直接访问，一切都是暴露无遗的！也就是说，你的信用卡密码别人也能够直接得到。</p>
<p>2．&nbsp; 私有的（private）：如果把变量声明为私有的情况就好多了，想要得到我的信用卡密码，对象必须要调用专用的方法才能够得到。</p>
<p>3．&nbsp; 受保护的（protected）：介绍继承时再讨论。</p>
<p>4．&nbsp; 默认控制访问符（friendly）：//JAVA中有而C++中没有。</p>
<p>为了实现数据的封装，提高数据的安全性，我们一般会把类的属性声明为私有的，而把类的方法声明为公共的。这样，对象能够直接调用类中定义的所有方法，当对象想要修改或得到自己的属性的时候就必须要调用以定义好的专用的方法才能够实现。你想想，你会把你的信用卡密码公布出来嘛？呵呵！所以，我们提倡的是：&ldquo;对象调方法，方法改属性&rdquo;；</p>
<p><strong>2.2通过实例看内存分配：</strong></p>
<p>说了这么多，让我们来看一个实例吧！比如：现在我们要编写某家公司员工管理系统，你认为最合适的数据类型是什么？我认为是员工个人！但是在面向过程的语言中，这样做是不允许的，因为它只能使用语言中的内部数据类型！而员工不在这个内部数据类型之内！也许有人会说可以用C语言中的struct，好注意！毕竟它是类的基础！如果你以前是一名面C或B的程序员，请你忘掉这些，让我们一起看看如何用类来实现这一切吧！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 某家公司的员工是人类的一个特殊群体，它除了具备人类的所有特性与方法外，它还有额外的特性与方法，比如她有她的工资、信用卡密码、作息时间等等，这些特性以及工作内容，工作量等等这些方法。而在计算机中我们该如何定义这个类呢？下面我将写出它的格式，让你看看在计算机中它是张什么样子的！</p>
<p>&nbsp; /*在此我需要再次声明的是，我用的是JAVA格式，在语法格式上它与C++大不相同！许多细节以及内部操作都有诸多区别，而在思想上确实大同小异的*/</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //employee.java</p>
<p>public class employee{</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private String name;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private int age;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工年龄</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private char sex;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工性别</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private float emolument;&nbsp;&nbsp; //员工薪水</p>
<p>private boolean lunch;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工午餐</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //&hellip;&hellip;等等</p>
<p>public void heater(){&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //这个方法是用来加工员工的午餐</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; lunch = true;</p>
<p>}</p>
<p>public void setName(String a){&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //这个方法是修改员工的姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; name= a;</p>
<p>}</p>
<p>public String getName(){&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //这个方法是得到员工的姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; return name;</p>
<p>}</p>
<p>//&hellip;&hellip;等等</p>
<p>}</p>
<p>这样我们就定义完了我们所需要的数据类型。现在，让我们来看看它能够干什么以及怎么工作！</p>
<p>我想要做的是，工作室里有一个光杆司令叫&ldquo;jingwei&rdquo;，我修改它的名字后对对它进行输出，看看我是怎么做的吧！</p>
<p>注意：请仔细观察对象是如何调用方法的，它使用了&ldquo;.&rdquo;操作符！事实上是这样的，对象调用公共的属性或方法时就会使用&ldquo;.&rdquo;操作符。</p>
<p>然而在C++中，如果定义一个同类型的指针，该指针调用此对象的方法时，就会使用&ldquo;-&gt;&rdquo;操作符。更详细的内容清参阅相关书籍了！</p>
<p>//workstation.java</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; import java.awt.Graphics;</p>
<p>import java.applet.Applet;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; public class workstation extends Applet{</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private employee jingwei ; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;//对象的声明，此时并不分配内存！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; public void init(){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; jingwei = new employee(); &nbsp;/*此时创建对象会调用构造函数，稍候介绍*/</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; jingwei.setName(&ldquo;jw&rdquo;);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //设置我的名字</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; public void paint(Graphics g){</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; g.drawString(&quot;my age is &quot;+jingwei.getName(),10,10);//显示我的年龄</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }</p>
<p>}</p>
<p>输出结果是：</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; my name is jw</p>
<p>这串字符串是在输出窗口的x坐标轴为10 px&nbsp; ,&nbsp; y坐标轴为10 px的位置。</p>
<p>我现在要做的是，把上面的程序做个大解剖，让你能够看清楚它到底是怎么一回事儿！（我可不时带你去看里面的汇编，呵呵，那个我也不会：）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>首先还是来看看我们自定义的数据类型employee，在应用的时候它和int类型的数据没什么两样，一样的需要创建变量（对象），只不过前者是咱自己定义的，而后这是它内置的。Employee这个类中有许多属性，也有许多方法。而此时，我们不能直接用我们所创建出来的对象调用它的属性进行修改。因为它是private受保护类型的！我要想修改我的姓名我就要用对象调用setName()这个方法，而我想得到我的姓名就要调用getName()这个方法。我们完全是按照航线来行走的，这个航线就是&ldquo;对象调方法，方法改属性&rdquo; </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好的，我真的相信你已经明白了这是怎么一回事儿了！呵呵！仰起航帆，继续前行！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现在让我们一起来看看workstation这个类。这是个主类，和C++中的main()函数的味道差不多。其中，在JAVA中，一个文件只允许有而且必须有一个主类，这个主类用public来声明！他就跟C++中必须要有一个main()函数是一样的。</p>
<p>让我们来看看这个类中的第一条语句！private employee jingwei ;这条语句的作用是声明一个employee的对象jingwei（在C++中就不用声明了）。我想要和你说的是&ldquo;声明&rdquo;与&ldquo;定义&rdquo;之间的区别。声明只是告诉计算机将要有这样的一个变量（对象），在内存中它并不为这个变量（对象）分配内存！而只有在定义的时候才会给这个变量（对象）分配内存。（需要说明一下的是init()方法是完成初始化操作的，在此处定义对象，为对象分配内存。start()方法用来启动浏览器的主线程，paint()方法来显示Apple的界面。这些是Applet程序所需的，至于Application程序就不需要了，当然了，C++中也不需要他们。关于他们的详细内容清参阅相关书籍）</p>
<p>紧接着就开始定一个对象了，对jingwei这个对象进行操作才会有实际的意义。千万不要有这种想法：&ldquo;试图对类进行操作！&rdquo;就像前面我说的，电视机原理不能看电视一样！这是毫无意义的！看这条语句jingwei = new employee();它的意思就是定义一个employee类型的对象jingwei。此时，我想告诉你的是：&ldquo;jingwei这个对想拥有了些什么&rdquo;。它拥有了类所描述的所有的属性及方法。下面我一一给你列出来：</p>
<p>/*所有的employee对象都拥有这些属性。每创建一个对象就会从新分配一块内存来存放相应对象的这些属性。我的意思是每个对象都有自己&ldquo;独特&rdquo;的一份*/</p>
<p>private String name;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private int age;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;//员工年龄</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private char sex;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工性别</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; private float emolument;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工薪水</p>
<p>private boolean lunch;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //员工午餐</p>
<p>/*所有的employee对象都拥有这些方法。但在内存中只有一份*/</p>
<p>public void heater(){&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //这个方法是用来加工员工的午餐</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; lunch = true;</p>
<p>}</p>
<p>public void setName(String a){&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;//这个方法是修改员工的姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; name= a;</p>
<p>}</p>
<p>public String getName(){&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; //这个方法是得到员工的姓名</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; return name;</p>
<p>}</p>
<p>/*但是，实际上在创建jingwei这个对象时计算机只给这个对象的所有的属性分配了内存，而并没有给方法分配内存。方法只有一个，是属于所有的对象的，所以无论创建了多少个对象，计算机只会为一个方法分配一块内存。*/ </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我想我还是举个例子吧，不然你非晕倒不可。呵呵！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;看我这条语句&ldquo;private boolean lunch;&rdquo;公司不管午餐，每个员工都需要带饭。我们现在这样想，公司的空间是所有的内存容量，你的办公桌就是计算机中的内存中的一部分（每个员工都有一份，是在创建对象时分配的）。你把午饭带到了公司，放在了你的办公桌上。&ldquo;午饭&rdquo;占据了你的办公桌的一角（占了你自己&ldquo;对象&rdquo;的一块内存容量）。这份午饭只属于你自己，同样别人的也只属于她自己！所以每个员工（对象）都需要一快空间（内存）来存放自己的午餐（属性）。在计算机中也是这样的，每创建一个对象，就会在内存中从新分配一块内存来放&ldquo;午餐&mdash;&mdash;lunch&rdquo;这个属性（对象所拥有的所有的属性）。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;计算机只会为对象的属性分配内存。因为每个对象的都不一样！就像你往公司带的午饭和我往公司带的午饭不一样是一个道理！但方法就不同了。早晨带的饭中午就凉了，你需要用微波炉来加热。微波炉可不用你带，公司就有（只占公司的一块空间），它放在了午餐桌上。你想想，微波炉属于谁的？它属于所有员工的！因为每个员工都可以用它。而不必每个员工都带一份。由此可见，每个员工（对象）都有一份午饭（属性），但所有的员工（对象）只一个微波炉（方法）。所有的员工（对象）都可以通过这个微波炉（方法）来改变自己午餐（属性）的冷热状态。殊途同归！在计算机中也就是这样，方法只有一份，供所有的对象使用！而属性是每个对象一份，因为每个对象的都不一样。别和我说你还不明白，不然我会撞墙的，呵呵：）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2.3深入探讨函数：<br />　　<br />　　<strong>2.3.1构造函数、默认构造函数、 缺省构造函数<br /></strong>　　 </p>
<p>　　对于上面的实例，它已经能完成绝大部分工作了，但它还是不完善的，还有许许多多的细节等到我们去完善！也许有的同学已经注意到了，当我创建完&ldquo;jingwei&rdquo;这个对象时，这个对象的所有的属性都是空的，也就是说：这个对象的姓名是未定的、年龄是未定的、性别是未定的、薪水是未定的、午餐也是未定的。而我们想把这些属性都添加上去，就还要用对象调用相应的方法，去一个个修改！天啊，这简直是太麻烦了！有没有什么好方法能够在我们创建对象的同时就完成了对属性赋值的操作呢？哦不，应该说是对属性的初始化呢？当然没问题了，这就需要所谓的构造函数！</p>
<p>　　构造函数是类中最特殊的函数，它与析构函数的功能正好相反！</p>
<p>　　从特征上来说：1.它是编程语言中唯一没有返回值类型的函数。</p>
<p>　　2.它的名称与类的名称必须要完全相同。</p>
<p>　　3.它必须被声明为公共（public）的类型</p>
<p>　　4,可以对构造函数进行重载。</p>
<p>　　5.它在创建对象时自动被调用。</p>
<p>　　从功能上来说：1.它是对类中的属性进行初始化。　　</p>
<p>　　其实，对于上面的程序来说我们没有自己定义构造函数。但是，在这种情况下，系统会自动为我们定义一个&ldquo;默认构造函数&rdquo;。他会把数值变量自动赋值为0，把布尔行变量赋值为false等等（但在C++中，默认构造函数不初始化其成员）。如果程序员定义了构造函数，那么系统就不会再为你的程序添加一个缺默认造函数了。（在这里，我们提倡的是自己定义构造函数，而不是用系统的默认构造函数）</p>
<p>　　还是看个实例吧！这样比较清楚一些！</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" rules="none" align="center" bgcolor="#ddedfb" border="1">
<tbody>
<tr>
<td><br /></td>
<td>
<p>　　//employee.java<br />　　<br />　　public class employee{<br />　　<br />　　private String name; //员工姓名<br />　　<br />　　private int age; //员工年龄<br />　　<br />　　private char sex; //员工性别<br />　　<br />　　private float emolument; //员工薪水<br />　　<br />　　private boolean lunch; //员工午餐<br />　　<br />　　//&hellip;&hellip;等等<br />　　<br />　　public employee(){ //这个就是&ldquo;默认&rdquo;构造函数<br />　　<br />　　name = &ldquo;jw&rdquo;; //设置员工姓名<br />　　<br />　　age = 20; //设置员工年龄<br />　　<br />　　sex = &ldquo;M&rdquo;; //设置员工性别<br />　　<br />　　emolument = 100; //设置员工薪水<br />　　<br />　　lunch = false; //设置员工午餐<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　public void heater(){ //这个方法是用来加工员工的午餐<br />　　<br />　　lunch = true;<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　//&hellip;&hellip;等等<br />　　<br />　　};</p></td></tr></tbody></table></p>
<p>　　这样，在我们创建&ldquo;jingwei&rdquo;这个对象的同时，它的所有的属性也被初始化了！显然，这大大的提高了工作效率，但是，它还是不符合要求。想想看，如果我们现在创建这个类型的第二个对象的时候会发生什么事情？告诉你，除了对象的&ldquo;名&rdquo;（这个名称不在是对象属性中的名称，而是对象本身的名称）不一样外，其所有的&ldquo;属性值&rdquo;都一样！比如：现在我们创建第二个对象flashmagic，然而我会发现这个对象的所有的属性和jingwei这个对象的所有的属性完全相同。而我们只能在用对象的方法去改变着写属性了！很显然，这种方法不大好！我们需要一种方法在创建对象的时候为对象的属性赋予&ldquo;我们想要的值&rdquo;。</p>
<p>　　相信你也看到了，默认构造函数就显得无能为力了。我们需要的是带参数的构造函数，在创建对象时，我们把参数传给构造函数，这样就能完成了上述的功能！口说无凭，还是来看个实例吧：</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" rules="none" align="center" bgcolor="#ddedfb" border="1">
<tbody>
<tr>
<td><br /></td>
<td>
<p>　　//employee.java<br />　　<br />　　public class employee{<br />　　<br />　　private String name; //员工姓名<br />　　<br />　　private int age; //员工年龄<br />　　<br />　　private char sex; //员工性别<br />　　<br />　　private float emolument; //员工薪水<br />　　<br />　　private boolean lunch; //员工午餐<br />　　<br />　　//&hellip;&hellip;等等<br />　　<br />　　public employee(String n,int a,char s,float e,boolean l){ //看这个构造函数<br />　　<br />　　name = n; //设置员工姓名<br />　　<br />　　age = a; //设置员工年龄<br />　　<br />　　sex = s; //设置员工性别<br />　　<br />　　emolument = e; //设置员工薪水<br />　　<br />　　lunch =l; //设置员工午餐<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　public void heater(){ //这个方法是用来加工员工的午餐<br />　　<br />　　lunch = true;<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　//&hellip;&hellip;等等<br />　　<br />　　};</p></td></tr></tbody></table></p>
<p>　　这样一来，在创建对象的同时我们就可以给他赋予我们想要的值，很显然，这可就方便多了。哦，对了！还没有告诉你怎么创建呢！哈哈，往前翻几页你会看到这句话：</p>
<p>　　jingwei = new employee();这是创建一个对象，而我们把它改成</p>
<p>　　jingwei = new employee(&quot;jingwei&quot;,20,);</p>
<p>2.3.2重载构造函数： </p>
<p>　　我还是先把概念给你吧，让你有个认识，随后我们在进行论述。</p>
<p>　<strong>　在JAVA中：</strong></p>
<p>　　1. 函数重载是一个类中声明了多个同名的方法，但有不同的参数个数和参数类型。</p>
<p>　　2. 函数重构是指在子类中声明与父类同名的方法，从而覆盖了父类的方法。重构解决了子类与父类的差异问题。（在讨论到继承时我会详细说明）</p>
<p>　<strong>　在C++中：</strong></p>
<p>　　1． 数重载的概念一样。</p>
<p>　　2． 重构的概念可就不一样了，C++中功能更为庞大的虚函数。更详细内容这里就不错过多介绍了！</p>
<p>　　其实关于重载的概念你并不陌生，在编程中相信你也接触过。呵呵！让我们来举个操作符重载的例子你就会明白了，（JAVA中不支持这个功能）我们定义三个整数变量：</p>
<p>　　int i1=2, i2=3,i3=0;<br />　　<br />　　i3 = i1 + i2; <br />　　<br />　　此时i3=5;加号实现了两个数相加的运算功能。然而我们现在要定义三个字符串变量：<br />　　<br />　　String str1=&rdquo;jing&rdquo;, str2=&rdquo;wei&rdquo;,str3=&rdquo;&rdquo;;<br />　　<br />　　str3 = str1 + str2;</p>
<p>　　此时str3 = &ldquo;jingwei&rdquo;;加号实现了两个字符串相加的运算功能。同样是加号，既可以把两个整型的变量加在一起，也可以把两个字符串类型的变量加在一起。同一个操作符实现了不同的功能------这就是所谓的操作符重载（嘿嘿，我说你一定见过吧：）！不就好像是汉语中的一词多意一样！我需要说明一下的是，C++中的操作符重载可没有这么简单。比如，我们可以对两个自定义类型的对象进行相加的运算，进行赋值的运算。这样书写简洁明了，而且非常实用。当然，关于操作符重载的话题太多了，有兴趣再看看书吧！</p>
<p>　　我们把操作符的话题在转到函数上来，我们一直强调的是&ldquo;对象调方法&rdquo;------对象其实调的是方法的&ldquo;名称&rdquo;。而我们现在要对方法进想重载，也就是定义多个相同名称的函数，这样计算机在调用的时候不会混淆嘛？我想应该不会的，呵呵，因为仅仅是函数名称相同，而我们在调用函数时会把参数传递给他的。既是没有参数也是一种参数传递参数的信息（信息为无参数）！然而由于参数类型、参数数量、返回值类型不同我们就可以对相同名称的函数进行区分了！目的只有一个，用简便的方法实现更多的功能。还是举个例子吧，重载构造函数！</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" rules="none" align="center" bgcolor="#ddedfb" border="1">
<tbody>
<tr>
<td><br /></td>
<td>
<p>　　public class employee{<br />　　<br />　　public employee(String n,int a,char s,float e,boolean l){ //看这个构造函数<br />　　<br />　　name = n; //设置员工姓名<br />　　<br />　　age = a; //设置员工年龄<br />　　<br />　　sex = s; //设置员工性别<br />　　<br />　　emolument = e; //设置员工薪水<br />　　<br />　　lunch =l; //设置员工午餐<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　public employee(){ //请注意这个函数没有参数<br />　　<br />　　name = &ldquo;jw&rdquo;;<br />　　<br />　　age = 20;<br />　　<br />　　sex = &rsquo;W&rsquo;;<br />　　<br />　　emolument = 99;<br />　　<br />　　lunch = true<br />　　<br />　　}<br />　　<br />　　//&hellip;&hellip;等等<br />　　<br />　　};<br /></p></td></tr></tbody></table></p>
<p>　　看，在一个类中有两个名称相同的函数，可我们在使用的时候系统如何知道我们调用的是那个版本的函数呢？呵呵，我刚刚说过了，可以通过函数的参数类型、参数数量、返回值类型来确定。现在我们接着试验，我们创建两个对象其中的一个调用带参数的构造函数，第二个对象调用缺省值的构造函数。我们来看看结果：</p>
<p>　　jingwei = new employee(&quot;jingwei&quot;,20,'M',100,false);/*创建这个对象的时候调用的是带参数的构造函数*/<br />　　<br />　　flashmagic = new employee();//创建这个对象是调用的是却省值的构造函数<br />　　<br />　　而得到的结果呢？让我们一起来看一看！<br />　　<br />　　Jingwei这个对象中： flashmagic这个对象中：</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" rules="none" align="center" bgcolor="#ddedfb" border="1">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>
<p>　　name jingwei name jw</p></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" rules="none" align="center" bgcolor="#ddedfb" border="1">
<tbody>
<tr>
<td><br /></td>
<td>
<p>　　age 20 age 20<br />　　<br />　　sex M sex W<br />　　<br />　